Het vetpercentage geeft de hoeveelheid vet die opgeslagen ligt in je lichaam. Een te hoog of te laag vetpercentage is ongezond, een te hoog vetpercentage leidt tot verhoogde kans op hart- en vaatziekten en diabetes. Maar ook een te laag vetpercentage is ongezond.

Er zijn heel wat verschillende manieren om het vetpercentage te schatten. Onderstaande methode werd in 1969 bepaald door Jack H. Wilmore en Albert R. Behnke, deze methode geeft een vrij betrouwbare schatting van het vetpercentage. Men dit hierbij de buikhuidplooi \(\mathsf{Ab}\) en de huidplooi van een bovenbeen \(\mathsf{Th}\) te meten. Deze afmetingen (in mm) vult men in in onderstaande formule:

\[\mathsf{ BD = 1,08543 - (0,000886 \cdot Ab) - (0,0004 \cdot Th) }\]

Hierbij stelt \(\mathsf{BD}\) de lichaamsdichtheid uit. Vervolgens kan men het vetpercentage uitrekenen met de formule van Siri (onderzocht door William E. Siri):

\[\mathsf{ \dfrac{4,95}{BD} - 4,50 }\]

Het hangt van de leeftijd af om te besluiten of dit te hoog of te laag is. Onderstaande tabel wordt gebruikt bij mannen. Bij mannen jonger dan 20 of ouder dan 80 moet het vetpercentage op een andere manier berekend worden.

Leeftijd	Gezonde percentages
20 - 39	8% - 19%
40 - 59	11% - 21%
60 - 79	13% - 24%

Opgave

Schrijf een programma dat de buikhuidplooi ab, de huidplooi van het bovenbeen th en de leeftijd van een persoon vraagt en vervolgens het vetpercentage afdrukt.

Bepaal daarna of deze persoon een te hoog of te laag vetpercentage heeft. Je mag ervan uitgaan dat de gegevens van mannen afkomstig zijn.

Voorbeeld

Bij een man met een buikhuidplooi van 15.8 mm, bovenbeen huidplooi van 8.7 mm van 21 jaar verschijnt er:

Het vetpercentage bedraagt 13.5 %.
Dit is een gezond vetpercentage.

Bij een man met een buikhuidplooi van 27.8 mm, bovenbeen huidplooi van 14.2 mm van 21 jaar verschijnt er:

Het vetpercentage bedraagt 19.14 %.
Dit vetpercentage is te hoog.

Bij een man met een buikhuidplooi van 11.0 mm, bovenbeen huidplooi van 12.8 mm van 18 jaar verschijnt er:

Er zijn betere methodes om het vetpercentage van deze persoon te berekenen.