Voeg een klasse ActiviteitenTracker toe.

Instantievariabelen (0.5 punten)

• naamUitvoerder: een String voor het opslaan van de naam van de uitvoerder
• voornaamUitvoerder: een String voor het opslaan van de voornaam van de uitvoerder
• trainingen: een array voor het opslaan van de trainingen

Methodes (0.5 punten)

• de constructor heeft als argumenten een String voor het meegeven van de naam van de uitvoerder, een String voor het meegeven van de voornaam van de uitvoerder en een array van trainingen voor het meegeven van de trainingen die werden uitgevoerd. De constructor gebruikt de parameters voor het initialiseren van de instantievariabelen.
• de toString methode retourneert een String van de volgende vorm:

Activiteiten [voornaamUitvoerder] [naamUitvoerder]
Training 1: [String weergave van Training 1]
Training 2: [String weergave van Training 2]
...
Training n: [String weergave van Training n]

Testen klassen (2 punten)

De verschillende klassen die werden aangemaakt worden getest door het uitvoeren van het volgende scenario:

• een KrachtTraining object wordt aangemaakt met de volgende eigenschappen:

  Naam:	Krachttraining 1
  Duurtijd	20 minuten
  Opwarming	3 x trap op en af lopen
  Kern	mountainClimbers - 40x push_ups - 10x russianTwists - 10x
  Stretchen	3 oefeningen kiezen uit volgende lijst: squat, down dog, kuit stretch, cobra stretch, spinal twist, nek stretch. Telkens elke houding gedurende 30 sec aanhouden.

  
  

• een LoopTraining object wordt aangemaakt met de volgende eigenschappen:

  Naam:	Looptraining 1
  Duurtijd	30 minuten
  Opwarming	1. Enkels losdraaien: beide voeten 10 x wijzersin – 10 x tegenwijzersin 2. Benen voor en achterwaarts zwaaien: elk been 15 x 3. Benen zijwaarts zwaaien: elk been 15 x 4. Uitvalspassen (lunges): elk been 5 x 5. 10 x zo hoog mogelijk springen
  Kern	21 minuten joggen 8 minuten intensief 1 minuten 'Alles geven'
  Stretchen	3 oefeningen kiezen uit volgende lijst: squat, down dog, kuit stretch, cobra stretch, spinal twist, nek stretch. Telkens elke houding gedurende 30 sec aanhouden.

  
  

• een ActiviteitenTracker object wordt aangemaakt met de volgende eigenschappen:

  Naam uitvoerder:	Merchiers
  Voornaam uitvoerder:	Piet
  Training 1	Krachttraining 1
  Training 2	Looptraining 1
  Training 3	Looptraining 1

  
  

• het ActiviteitenTracker object wordt geprint in de console:

Training 1: Krachttraining 1 - 2 punten
Duurtijd: 20
Opwarming:
3 x trap op en af lopen
Beschrijving:
mountainClimbers - 40x
push_ups - 10x
russianTwists - 10x
Stretchen:
3 oefeningen kiezen uit volgende lijst: squat, down dog, kuit stretch, cobra stretch, spinal twist, nek stretch. Telkens elke houding gedurende 30 sec aanhouden.
Training 2: Looptraining 1 - 1 punten
Duurtijd: 30
Opwarming:
1. Enkels losdraaien: beide voeten 10 x wijzersin – 10 x tegenwijzersin
2. Benen voor en achterwaarts zwaaien: elk been 15 x
3. Benen zijwaarts zwaaien: elk been 15 x
4. Uitvalspassen (lunges): elk been 5 x
5. 10 x zo hoog mogelijk springen
Beschrijving:
21 minuten joggen
8 minuten intensief
1 minuten 'alles geven'
Stretchen:
3 oefeningen kiezen uit volgende lijst: squat, down dog, kuit stretch, cobra stretch, spinal twist, nek stretch. Telkens elke houding gedurende 30 sec aanhouden.
Training 3: Looptraining 1 - 1 punten
Duurtijd: 30
Opwarming:
1. Enkels losdraaien: beide voeten 10 x wijzersin – 10 x tegenwijzersin
2. Benen voor en achterwaarts zwaaien: elk been 15 x
3. Benen zijwaarts zwaaien: elk been 15 x
4. Uitvalspassen (lunges): elk been 5 x
5. 10 x zo hoog mogelijk springen
Beschrijving:
21 minuten joggen
8 minuten intensief
1 minuten 'alles geven'
Stretchen:
3 oefeningen kiezen uit volgende lijst: squat, down dog, kuit stretch, cobra stretch, spinal twist, nek stretch. Telkens elke houding gedurende 30 sec aanhouden.